[柴娃娃女孩] 2017下半年度

Jules’s 繼續走下去 轉眼之間2017年已經過去了一半,我和兒子在香港亦有四個月,這星期要準備回加拿大。「回家」的心情有點複雜,有別於過去的我,很怕做不到我所期望的改變。我要和自己說「只能繼續走下去,我有家人和朋友的支持,為了自己和兒子一定要堅強撐下去」,説真的!根本不值得為了不開心的事和不相關的人影響自己的生活!我要擺脫過去的憂鬱情緒和負面的想法。 我的2017的新年願望實現了一半 (參考Jules’s 2017 新年願望),回顧過去幾個月的柴娃娃部落格寫了我們生活的態度和一點一滴。我感到驕傲和開心有這樣的同伴們。下半年繼續努力於:多外出活動,注意飲食身體健康,和兒子的儲蓄存款。個人方面:做好自己該做的事,減少無謂的看手機時間。 照片來源:Pinterest Genny – 目標尚未達成,鄙人仍需努力。 歡迎來到2017 Genny上半年自我檢討會,先「溫故」我於2月定立的3個目標。(參考Genny – 新年願望) 1) 自由,我要自己能主宰未來的路。 2) 更積極的去公司免費提供的泰拳和瑜珈班,一星期去三次。 3) 能夠多存一點錢。 第1個目標,很驕傲的告訴大家,我達成了! 第2個目標還未成功,但我換另一種方式進行,就是每星期最少跑步3次。每次跑完就向T報告,大家互相勉勵和鞭策。 第3個目標,慚愧!真的是賺錢容易,存錢難。每次儲了一筆錢就會用在旅行上,就像3月回香港。 下半年我要加大存款的數目,在運動方面繼續保持,把身體鍛鍊好一些。另外要在工作上有突破。最近跟媽媽聊天,她給了我一個很好的建議,我更清楚看到自己未來的方向,當真真正正完成目標之時,便是人生全新的一頁! 慶幸我2017年的首6個月達成自己訂的部分目標,做了很多決定,不論是好是壞已經成為人生的一部分。我知道當我2018年回望2017年,我會後悔2017沒有做到最好 (現在我已後悔浪費了2017年的時間,應該更善用時間增值自己,迎難而上),但那會是最好的証明我在進步和成熟中。我知道人生永遠不會有完美,因為完美之時,就是完結之時。 照片來源:Facebook & Genny 天娜@上半年回顧 1. 希望學習多些日文,明年可以報考初級 2. 學習吹長笛 3. 打保齡球超過150分 4. 每星期做三次運動 說時遲那時快,2017年已經過了一半。不是回顧的話也不發覺自己年初定下的目標 (參考2017年度計劃@天娜) 完全不達標。在2017年下半年,一定要加快腳步,才能有望在2018年前對自己有一個交代。 近這半年,每天有著12小時的6天工作,為了可以儲更多的積蓄,留下很少的時間給自己。暫時為了身體健康,只有第4點是可達標的,每星期至少有3天是有做簡單運動的。其餘3點,沒有任何進展。 小孩子放暑假,原本排開了星期六讓自己休息,但是最後,敵不過金錢,還是接了一些工作。希望可以在自己有的時間,能為自己爭取多一點時間,做一些自己喜愛的工作。 沒有太多私人時間的我,終於忍受不了很爛的頭髮,去了家長的髮型屋,改變形象,把長長的煩惱絲剪掉,現在頭上有輕飄飄的感覺,正! 照片來源:Tina

[柴娃娃女孩] 小故事分享

一條魚問烏龜:「為什麼你遇事就躲,縮在殼中?」 烏龜慢悠悠地伸展四肢說:「別人的評論重要嗎?那不是逃避,只是求一個平靜的環境而已。」 魚:「可是,被罵了也不在乎麼?」 烏龜看了魚一眼,慢慢轉身:「這就是為什麼我活得比你久的原因!生活中做好我們自己很重要,別人願意怎麼說怎麼想,就讓他怎麼說怎麼想吧!喜歡你的人,你怎麼做都是對的!都能理解你!不喜歡你的人,你無論多好也不會喜歡你!」 照片來源:Futuretimeline

Genny – 認真說

今日探討的話題難得認真,亦是成年人的話題──房貸。 我很好運在2015年8月成為業主,擁有人生的第一個物業,我付了房價的五成作為頭款,所以每月的貸款也沒有令我太吃力。在美國買房,房貸不一定是從銀行批出,很多是獨立的按揭公司批出。按揭公司是有權 (當然會在文件上註明) 把貸款賣給另一間按揭公司,這對付貸人的影響不太大,因為利息率是不會改變 (當然!如果可以隨意更改,按揭公司就沒有人再光顧) ,只是付貸人由向甲公司付款,改為向乙公司付款。 我最近處理網上銀行的事宜,無意中發現按揭公司沒有扣6月的房貸,

Tina@好友分享記

最近,與一位好友午餐時,他與我分享了很多事情,事實上我們已經有四或五年多沒有兩個人聊天。畢竟大家有屬於自己的家庭和工作,所以見面的時間相對減少。 他是一個比我年長九年的大哥哥,有一個漂亮的老婆和兩位可愛的小孩(大的是十歲,小的是5歲)。他不喜歡講話,但絕對是一個能分享心事及經驗的大哥哥。 其中一個話題離不開教會,我很感謝他與他的弟弟為我所作的分享。他們對我不停的鼓勵令我不至於放棄回到主的身邊。最近,開始有了祈禱的習慣,希望慢慢能回到從前那個謙卑的我,在主面前,也能做一個乖寶寶(當然我是很乖的)。撒旦為了阻止我回到主的身邊,也用了不同的方法如利用我的懶惰為自己製造不同的借口。我期望日後當我再次看到這個網誌是,也會提醒自己不能再軟弱,應該為能回到主的身邊而開心。每日一小步,天天在進步。 最近晚上都會看經文才睡覺,每朝醒來也覺得十分滿足。我十分喜愛教會的電話應用程式,可以有真人發聲為我讀經文或可記錄下那一句是自己最喜愛的。加油! 不要再受撒旦的誘惑了。 相片來源:雅虎

Jules’s 玫瑰疹病毒

以為燒退沒事了,不一會兒就又發高燒起來,反反覆覆地終於三日後退了燒,而緊接著是玫瑰疹病毒感染。雖說是良性病毒不礙事,但回想那幾天簡直是「煎熬」能形容,大家都好辛苦啊! 根據醫生的診斷:玫瑰疹由過濾性病毒引起,常見於6個月至2歲大的小兒。發病初期是數天高燒,可高達39至40℃,或伴隨輕微的呼吸道、腸胃徵狀,例如流鼻水、咳嗽、肚痛等。高燒三四天後減退,同時身體出現芝麻般大的紅疹;紅疹不痛不癢,也不會突出皮膚表面。紅疹長出,意味病情已到達尾聲,紅疹一般多持續兩三天。 玫瑰疹一般毋須打針服藥,也毋須刻意戒口,最主要是多休息、多飲水。如果小朋友發燒,才需服食退燒藥。多是讓寶寶身體自己打仗,提升免疫力。一開始是發作於頭部、肚皮,然後蔓延至手腳,慢慢地在四肢到全身佈滿紅點點,幸好這紅點點不癢也不痛。 不少家長認為,出疹期間不可洗澡,這是錯誤觀念。相反,小朋友應多以暖水洗澡,促進血液流通及散熱。發燒千萬不可以冰敷,因為冰敷只會讓身體覺得需要加熱,用溫熱敷和擦身才幫助降溫。 建議爸媽可以給寶寶吃流質或半流質飲食,例如一些吐司和饅頭來搭白米粥,給予充足的水分補充。 注意:玫瑰疹雖然傳染風險低,但患病期間不應四處外出或接觸其他小朋友。 照片來源:ohpama & Jules

Jules’s 奔上救護車 – 發燒抽筋驚魂記

我可憐的孩子! 最近由於天氣忽冷忽熱的關係,晚上感冒發高燒而引致抽筋。當日已經帶Jaden 去附近醫生診所(38.3度),開始食退燒藥但在晚上十二時之後,他的身體開始變得非常熱(39.3度)而且抽搐嘴唇發紫吐白沫。我和媽媽驚慌得快哭了,因為看見兒子沒有反應而且呼吸緩慢,我們秒速搭上救護車,救護人員接通儀器設備為兒子進行降溫和氧氣面罩。 當晚Jaden 需要被隔離直到知道致病原因,他的體溫一直維持38.5-39.1度之間。而醫生為了他得到充足的水分和糖分,給他是葡萄糖水定時定量經點滴管線注射進入體內。做流感病毒血液樣本化驗。第二天轉到普通病房接受觀察,由於有抽筋的關係需要做腦電波。於在下午五時退燒(37.7度)但發燒症狀持續,體溫有可能回升。 根據新界西醫院聯網指引:熱性痙攣是一種常見於半歲至五歲的小朋友身上的疾病。發燒(體溫大於38.4度)而抽筋的狀態,稱為熱性痙攣。兒童出現肢體抽搐、眼睛反白、不省人事、嘴唇發紫、等等。通常會持續數分鐘,多數會神智迷糊。而其他會造成抽筋的原因,例如腦傷、電解質失衡、腦炎或其它中樞神經系統感染等。 當見到小孩失去知覺是一件十分可怕的事但是新手父母一定要保持冷靜,抽筋時將兒童打側注意維持患童的呼吸道暢通及避免兒童受傷,減少分泌物阻塞呼吸道的可能性。解開衣服和用毛巾擦身,盡快打電話報警或是到就近醫院檢查。 非本地香港人公立醫院收費如下(6月18之後): 登記費:港幣$1,230 普通科住院:港幣$5,200 深切治療部:港幣$24,400 無論是大朋友或小朋友,一定要保重身體!有了健康才能出門玩樂,小孩生病父母無論在哪裏也不能安心。 照片來源:Jules

Genny – 論選傘

雨季開始了!天文台幾日前就掛了8號風球和暴雨警告,造就了我和學妹對買傘有一番熱烈的交流,(請原諒讀女校的小毛病,小事也能變成天大的話題。) 學妹由於工作的關係,早上外勤,主要是在新界北區,下午才回港島區的辦公室處理公務。上次黑色暴雨警告,學妹的傘壞了,她心裡無比的沮喪,我也明白,換著是我在暴雨天傘壞了,都覺得老天爺遺棄自己。學妹馬上找了一間有傘賣的店,店員落力叫她買直傘,其實學妹也喜歡直傘,但當下她就想買縮骨傘,店員就推介大概$50-$60的縮骨傘,

Tina@有愛

平日,我把上課的時間安排得密密麻麻,所以食飯作息大多不定時,因此身體變肥胖了很多。 近日,小孩考試,所以我的時間表安排得十分混亂,甚至有一天忘記了為自己安排吃午餐的時間。剛步入小孩的家裏,家長立刻把家中的食物搬出來,還為我煮了一碗公仔麵。一碗不起眼的公仔麵,此刻為我心添滿了溫暖。 不同家長擁有不同的態度,有這家長真的很窩心,會站在老師的立場為老師考慮,雖然不是遇到每一個家長如此,但仍然有很多窩心的家長讓我覺得為他們的孩子辛苦也是值得的。 這些為人付出和設想的行為很值得我學習,世界如果能夠多一點為人設想的心,我相信會比現在和平很多。不能要求別人,但仍要堅持,把這種精神發揚光大。 照片來源:yahoo

Jules’s 新手媽媽廚房:粒粒芒果布丁

最近香港天氣悶熱難耐,而且又是芒果季節,我要分享一款男女老少咸宜,也算是嬰兒食品的甜點— 芒果布丁!就算平日不下廚的人,親子活動,或是時間有限的人都可以輕輕鬆鬆完成任務! 材料: 熟芒果 一隻 啫喱粉 一盒 淡奶 製作步驟: 1.先將一盒啫喱粉(芒果味)倒在大容器 2 .加一碗熱水攪溶,再加一碗水,半碗淡奶即可(須攪拌均勻) 3 . 放入啫喱杯,加入芒果粒放雪櫃就完成! 需時:10分鐘 個人建議: 如果想要吃到每一口布丁都有果肉,可以切片。加入芒果蓉在花奶中只想令布甸增加更香濃嘅芒果味。芒果宜選較熟成的,能散發出香味的為最佳。想布丁有口感可以加入適量的魚膠粉。 大家也都可以嚐試做不同口味的布丁,例如:草莓、香蕉、等等! 照片來源:Jules

Genny – 初夏的驚喜

夏天為大地帶來美腿,但要露出美腿前,先要有一個重要的工序,就是脫毛。我自己首選是蜜蠟脫毛,「蜜蠟」 具備高度黏力特性,因此蜜蠟除毛能使毛髮連根拔起,一般人體毛髮生長速度大約4週,因此蜜蠟除毛效果最長可達4週,再長出來的毛髮也會較為細幼柔軟。──婦潔。 我定期會去一間皮膚護理學校進行這個大工程,因為皮膚護理學校會比正式的脫毛師便宜一些。我最近一次去是一星期前,那位學生給我一個親切的感覺,最重要是在她言談中感覺到她對這個專業領域的熱誠。她跟我說她7月就會畢業,已然有一間公司聘請了她,我聽完之後打算7月再去時再問她的工作地址。 在這個星期我收到了她寄來的感謝卡,讓我很是驚訝,雖說現在的科技很先進,另一個機械時代很快來臨取代大部分人類的工作。但我覺得服務業不能被機械完全取代,就是這種人和人直接的感情交流。 照片來源:Genny

Tina@九型人格

在社會上有很多不同方法區分我們的性格,如星座、生肖、塔羅牌、算命等等…在眾多選擇中,我偏向比較相信九型人格。在我未開認識前,我做了一個多達200題測試去區分我是屬於那一個型號。在未揭曉我是屬於那一個型格前,先認識不同型號。 1、改進型 理性、有條理的類型。有原則,有毅力,能夠自我控制,完美主義。改進型力圖保持高的標准和質量。他們總是注重細節,希望提高生產率。他們還慣于激勵他人提升自己,變得更加有效并且做正确的事情。由于他們有很強的條理性,他們對自己及他人會變得過于批判。他們不喜歡浪費和粗心,這一點可能會使他們變得無論大小巨細都去插手,而且沒完沒了,會做出令人喪气的批評。在他們的最佳狀態,他們能夠做出正确的判斷,明智的決定,成為道德的模范,非常負責任。 2、博愛型 有愛心,善于處理人際關系的類型。慷慨、感恩,愉悅人們,占有欲強。博愛型對別人的需要很敏感,總是試圖滿足他人的需要。他們贊賞他人的才能,能夠扮演密友和向導的角色,擅長与人的交際。但是,他們對別人的要求很難說“不”,由于希望能夠更好的幫助別人,自己變得很有壓力。他們不喜歡沒有人情味的工作環境,這一點可能導致他們變得偏心,在人際關系方面浪費時間。在他們的最佳狀態時,他們會有同理心,慷慨,幫助團隊建立更緊密的關系。 3、實踐型 适應力強,有野心的類型。注意力集中,卓越,有干勁。實踐型知道如何按照顧客的期望更有效率的完成工作。他們往往很有吸引力,迷人,精力充沛。他們對他們自己,他們的團隊和企業都有很強的察覺力。他們喜歡被人注意,經常被成功与威望的地位所吸引。實踐型樂于競爭,對地位和個人進步的需求促使他們成為工作狂。這一點可能導致他們為了保持領先的地位而走捷徑。在他們的最佳狀態時,他們變得很有才華,令人欽佩,經常被人們看作是鼓舞士气的模范。 4、自我型 愛反省,有藝術才能的類型。表情丰富,能給人深刻的印象,自我吸引,情緒變化無常。自我型散發出獨特的魅力。在他們對好的詞語、創意及個人對產品的影響標准的追求上,他們不會妥協。他們不喜歡沒有創造力的工作。自我型對批評過度敏感,這一點可能會導致他們變得情緒無常,工作沒有規律。在他們的最佳狀態時,他們能將直覺力和創造力帶到工作中來,并用他們有深度和獨特的感覺改善工作,他們會欣賞其他的各种型格。 5、思考型 觀察敏銳,好爭論的類型。求知欲強,創新,注重隱私,古怪。思考型是精力充沛的學習者和實驗家,特別是在專業技術領域。他們喜歡跟從他們的好奇心去理解細節,探索原理。他們有很強的分析能力,鐘情于探索發現,而不是計划時間去約束和建立關系。他們不健康時可能會變得傲慢,不同他人做溝通,并經常會有思想上的斗爭。在他們的最佳狀態時,思考型變得有遠見,能夠將全新的理念帶到工作中。 6、謹慎型 吸引人注意力,忠誠的類型。討人喜歡,有責任心,焦慮,充滿怀疑。謹慎型勤奮,可靠。他們能夠建立工作聯盟以使工作更加有效的完成。他們能夠評定他人的動机和优點,從工作環境中尋找潛在的問題。他們不喜歡面對危机,希望大家意見一致,并對未來有預見。如果沒有團隊賦予的權利,他們會變得遲疑不決,在采取行動方面就有很大的困難,變得總是指責他人。在他們的最佳狀態時,謹慎型很有信心,獨立,有勇气,往往可以將團隊帶回到他的根本价值上。 7、享樂型 有才藝,樂觀的類型。積极主動,才藝廣泛,衝動,精力分散。享樂型在變化、多樣性、刺激和創新方面非常擅長。他們表達清楚,有幽默感,能夠讓其他人支持他們的想法。享樂型總是追赶潮流,尋求新的可能性和觀點。他們能夠同時進行多個工作,但不能堅持。不健康時他們會變得很嘮叨,注意力分散,能量不集中,許多工作都會半途而廢。在他們的最佳狀態時,享樂型會將焦點集中在有价值的目標上,工作會非常有效率。 8、權威型 有力量,果斷的類型。自信,有權威,倔強,對抗。權威型很清楚他們想要做什么,并總是有能力把它做好。他們能夠做困難的決定,并把嚴重的問題看作是對他們的挑戰,克服當中的困難。他們希望占据支配的地位,覺得委托任務或与他人分享領導的地位是非常困難的。他們樂于支持、保護并激勵他人,但在不健康時他們會威脅他人按照他們的方式行事,在企業內部和外部樹立不必要的敵人。在他們的最佳狀態時,權威型變得寬宏大量,用他們的力量去提高其他人的生活水平。 9、和諧型 融洽、隨和的類型。接受能力強,可以信任,自滿。和諧型通過強調團隊中的正面事物創造協調的團隊,這樣就能夠緩和衝突和緊張的狀態。他們支持、包容他人,能与他人共同工作,謙卑。他們不喜歡團隊中的衝突,總是試圖建立和諧、穩定的關系。但他們可能會因為要附和他人而避免堅持自己的觀點,從而內心非常生气。不健康時,他們的工作會變得沒有效率,固執,疏忽。在他們的最佳狀態時,他們能夠協調差异,將人們聚集到一起創造一個穩定但有活力的環境。 經過認識了不同的型格,你找到你屬於那一種嗎? 我十分肯定自己是3號,導師上課指導我是,我想也不用想都知道自己是3號。希望你們也可以找到屬於自己的型格。 認識了這九種型格,幫助了我不少。我面對自己的優點和缺點,加以改善自己,為自己作更好的準備。認識其他的型格,幫助我去了解他們的行為是如何,從而如何融合地跟他人相處。 無論是那一種工具,只要真心待人,我相信好運是會降臨,不論是怎樣的人,學多一份體諒他人的心,世界會更美好。 照片來源:Google

[柴娃娃女孩] 你會點揀?

Jules: 3+7+8 老公不需要完美,只需要他一心一意為你好和站在你的一邊支持你就已經足夠。其實我比較喜歡幽默風趣的男人,可以在我心情不好或是發脾氣時哄我開心。為你分擔一點心靈上的問題和主動解決辦法。 Genny: 3+6 不論男女在婚姻中都要對對方專一,因為在結婚的時候,大家承諾一生一世互相扶持。至於為何做家務會比我列作重要條件,因為拍拖就像天堂,結婚就像凡間。每日都要為生活鎖碎事煩惱,所以另一半會幫忙做家務,會減少2個人的磨擦。 天娜: 3+4+8 其實我想要的很簡單,是彼此的諒解和支持。一起生活實在無時無刻帶挑戰,如何互相站在對方的角度,才能在中間取得平衡。只是一面倒想對方遷就,關係是走不長的。己所不欲,勿施於人。 照片來源:hkgolden

Jules’s 中國的未來:高鐵體驗

還記得以前中國大陸的破火車,媽媽帶我和弟弟一起體驗上火車去上海,需時大約要二天。火車上有房間,每個房間有六個床鋪(硬臥)或四個(軟臥)。雖然比較便宜,由於時間太長的關係,基本上大部分的旅客都是老人或是體驗生活的外國遊客。火車開動以後,他們就開始拿出大量的食物,滷味、包子、泡面、水梨,一邊食一邊高談大笑,火車隆隆聲很大。現在這種火車已經變成歷史了。